起立性調節障害の原因を知っておこう＜専門家が解説＞
起立性調節障害の原因について解説を行なっていきます。
こんにちは！
岡山市と岡山市東区で起立性調節障害の改善を行なっている一心整骨院西大寺松崎院です。
今回お話ししていくのは、
「 起立性調節障害の原因 」
についてです。
近年、起立性調節障害は増加してきている傾向にあります。
岡山市や岡山市東区の整骨院や接骨院、整体、マッサージ、鍼灸でも起立性調節障害について詳しく知っている所は少ない。
そもそも起立性調節障害とはなんなのでしょうか？
この記事では起立性調節障害の原因についてわかりやすく解説していきます。
また起立性調節障害の原因だけでなく症状についても解説します。
そして改善方法やなりやすい人の特徴についても紹介していきます。
この記事が岡山市や岡山市東区だけでなく全国の起立性調節障害でお悩みの方々の一助になれば幸いです。
起立性調節障害とは
まずは起立性調節障害が何なのかを知っておきましょう。
起立性調節障害は子どもに多く発生する不調です。
ほとんどが思春期前後の子どもで発生し、起床時や起立時に不調を起こすもの。
成長期の全盛期である小学生高学年から中学生、高校生の前半くらいまでの時期で発生します。
学生の約10％前後が起立性調節障害で悩まされており、近年では珍しい不調ではなくなりました。
起立性調節障害は日中で特に午前中に不調が強く発生します。
そして昼頃を迎えてくると徐々に不調が軽快していきます。
そのため周囲からは理解されづらい不調であるため、怠け者や夜更かしをしているからだと言われがち。
放置していると徐々に不登校気味になっていきます。
ちなみに不登校になっている学生の半数は起立性調節障害が原因だと言われています。
この起立性調節障害は自律神経の乱れが関係しており、自律神経失調症に類似しています。
また起立性調節障害はOrthostatic Dysregulationという英名があり、ODと表記されます。
自律神経の乱れについてもっと詳しく知りたい方はこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
起立性調節障害の症状
次に起立性調節障害の症状を紹介していきます。
ここで紹介する不調は多くの起立性調節障害でお悩みの方に起きている不調です。
これらの不調が午前中に強く発生し、午後になるにつれて落ち着いていきます。
- なかなか起床できずベッドから起き上がれない
- 一日中、倦怠感がある
- 少し動くだけで疲労感に襲われる
- 顔面蒼白、または青白い顔容である
- 下腹部痛がある、またはお腹がキリキリしている
- 動作を行うと息切れしやすい
- 動作を行うと動悸がすることがある
- 起立時に立ちくらみやめまいがする
- 起立姿勢をとっていると気分が悪くなる
- 立ち上がると意識を失う前失神が起きる
- 身体を温めると気分が悪くなる
- 頭痛があり起床することができない
などが起立性調節障害で起こりやすい不調です。
起立性調節障害の原因と要因
次に起立性調節障害の原因と要因について解説を行なっていきます。
まず起立性調節障害の原因や要因として、交感神経と副交感神経の乱れ。
要するに自律神経の乱れが起きていること。
そして自律神経の乱れによって血管の収縮が正常に行えないことが原因となっています。
起立性調節障害の主な原因は自律神経の乱れですが、他の要因もあります。
まず１つ目が急激な成長に対してホルモンバランスが追いついていないこと。
２つ目が学校生活やプライベートでの環境的なストレス。
３つ目が生まれつき低血圧症であったり親族に同じ不調の方がいる場合の遺伝的要因。
４つ目が夜更かしやスマホへの依存などによる運動不足。
が起立性調節障害の原因となります。
本来であれば起床時や起立時に自律神経がスムーズに切り替えを行い血管の伸収縮を行います。
しかし自律神経の乱れが起こることで血管の伸収縮がうまく行えず脳や心臓などの血流が低下します。
この脳や心臓の血流低下が様々な不調の引き金となるのです。
自律神経の乱れについて詳しく知りたい方はこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
起立性調節障害になりやすい人の特徴
次に起立性調節障害になりやすい人の特徴を紹介していきます。
起立性調節障害になりやすい傾向にある子どもには共通点があります。
現在、起立性調節障害でお悩みの方は自身に当てはまるものがあるか確認しておきましょう。
- ストレスを強く感じている
- 蓄積したストレスの発散先がない
- 元々、朝起きるのが苦手な人
- 立ちくらみを起こしやすい人
- 完璧主義で几帳面な人
- 真面目で何でも完璧にこなそうとする人
- 人間関係で不安を持っている人
- 勉強などに対する不安や恐怖心
- 徹夜や夜更かしを常習的に行なっている
- スマホを長時間操作しており、目の負担が大きい人
- 将来に対して漠然とした不安を持っている人
- 栄養バランスの乱れ、栄養不足
など当てはまるものがある場合は起立性調節障害になりやすいタイプです。
特に成長期の学生は規則正しい生活習慣の中でふるもんんバランスを整え成長していきます。
しかし生活習慣の乱れなどによりホルモンバランスの乱れが生じると、自律神経の乱れを引き起こし起立性調節障害が発生します。
そして過剰なストレスや不安などから自律神経が乱れることで発生するケースもあります。
起立性調節障害を改善するにはどうする？
最後に起立性調節障害を改善していくために大切なことをお伝えしていきます。
まずは起立性調節障害についての見解を深めましょう。
こういった不調なんだということをまずは自分自身が自覚すること。
決して怠けていたり、面倒くさがっているわけではありません。
それと同時にご両親にも起立性調節障害のことを知ってもらう。
ここが大切になります。
この上で生活習慣の見直しやストレスが起きている環境の改善が始まります。
そして自律神経の乱れを改善する施術を受けてみましょう。
整骨院や整体などで自律神経の乱れを改善するための施術を受ける。
背骨や骨盤の矯正と共にリラクゼーション的な施術を行うことで自律神経の乱れが治りやすくなります。
その施術の中で日々の不安やストレスのことについて施術者に話すのも良し。
少しずつ普段い行わないことを取り入れてみましょう。
起立性調節障害は専門的な施術を行なっていけば少しずつ変化が見られる不調です。
一心整骨院西大寺松崎院は岡山市や岡山市東区で起立性調節障害の改善を行なっています。
あなたが起立性調節障害でお悩みであれば一心整骨院西大寺松崎院にご相談ください。
院情報
院名
＜一心整骨院西大寺松崎院＞
〒704-8174
岡山県岡山市東区松新町21-2
☎︎086-942-7999
医師や専門家だけじゃない。
芸能人やインフルエンサーも推薦する整骨院です。
岡山市東区の店舗になります。
この店舗は2018年4月に開院した本院です。
そして、一心整骨院グループの旗艦店となっています。
グループ院の中でも、大型店舗で施術ベッドが７台設置してあります。
またグループ全体で年間20,000人以上の施術実績があります。
施術形態
＜予約優先制＞
予約を取られているお客様の施術を優先しております。
ご予約は電話、メール、ラインなどから取ることが可能となっています。
また、直接来院されてご予約を取ることも可能です。
初回施術はカウンセリングや検査も含め１時間頂いております。
２回目からは３０分の施術時間を頂いております。
＜当日予約可能＞
当院は当日のご予約も可能となっています。
お電話で問い合わせを頂くとスムーズなご案内が可能です。
メールやLINEでは24時間メッセージを受け付けております。
また、直接来院されてご予約を取ることも可能です。
お手洗い
男女別のトイレとなっています。
男性用トイレ ２箇所 完備
全て洋式のものになります。
また、手拭きは使い捨てのタオルペーパーを用意しております。
女性用トイレ ２箇所 完備
全て洋式のものになります。
また、手拭きは使い捨てのタオルペーパーを用意しております。
男女両方とも、衛生面に十分配慮しておりますのでご安心ください。
駐車場
＜敷地内駐車場あり １０台＞
敷地内駐車場が１０台分あります。
また、全て無料で使用いただけます。
＜第二駐車場 ３台＞
近隣駐車場です。
詳しくはスタッフにお問い合わせください。
お問い合わせ方法
TEL
０８６ー９４２−７９９９
メール
matsuzaki@issin-seikotsu.com
LINE
