坐骨神経痛を改善したい岡山市東区の方に知って欲しいこと
坐骨神経痛を改善したい岡山市東区の方々に知っておいて欲しいこと。
こんにちは。
岡山市東区で坐骨神経痛の改善を行なっている一心整骨院西大寺松崎院です。
今回お話ししていくのは、
坐骨神経痛を改善したい岡山市東区の方々に知っておいて欲しい事です。
岡山でも坐骨神経痛で悩まれている方は多くいらっしゃいます。
通年して症状に悩まされている方がいますが、冬場になると一段と症状が出てきている方がいるイメージです。
坐骨神経痛に関しての記事はこれまでにいくつか記述してますが、今回は基礎的な知識を中心とした構成です。
基礎的な事を理解する事で坐骨神経痛の改善に何が必要かわかってきます。
現在、坐骨神経痛の改善をするため施術を受けている人。
これから坐骨神経痛を改善したいと考えている人には役立つ記事です。
最後まで読んでくださいね。
この記事が坐骨神経痛を改善したい岡山市東区の方々だけでなく、全国の坐骨神経痛で困っている方の一助になれば幸いです。
坐骨神経痛について大まかに知ろう
まずは坐骨神経痛について大まかに知っていきましょう。
坐骨神経痛は一体どんなものなのでしょうか？
坐骨神経痛は腰から下半身に向かって走行している坐骨神経が何らかの原因で圧迫などの刺激を受けて発生する症状の総称を言います。
腰やお尻、太もも、ふくらはぎ、足先に痛みや痺れなどの症状が出るのが特徴。
坐骨神経痛はあくまで症状の総称のこと。
名前自体が症状ではないのです。
注意点として坐骨神経痛は多くの場合が他の不調を併発しているということ。
その不調とは、
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰部脊柱管狭窄症
のいずれかが同時に発生している可能性が高いです。
そのため坐骨神経痛でお悩みの場合、腰の他の不調が無いかを必ず確認しておきましょう。
現在発生している症状が何から発生しているものなのかを理解しないと適切な施術は行えません。
坐骨神経痛を改善したい岡山市東区の方々は知っておきましょう。
他の記事では坐骨神経痛について詳しく解説しています。
併せて読んでください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
坐骨神経痛の症状について
次に坐骨神経痛の症状について紹介していきます。
坐骨神経痛の症状は人によって様々です。
症状が激しく出ていて日常生活が困難になっている人もいますが、そうでは無い人もいます。
この症状の差には坐骨神経の圧迫の程度と期間が関係していると言われています。
また腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などが合併していると、症状は相乗して強くなるとも考えられます。
＜坐骨神経痛の症状＞
- お尻の痛み（片側）
- お尻のシビレ（神経症状、片側）
- お尻や下半身の筋力低下
- 下半身の感覚異常
- お尻から下半身にかけての熱感（灼熱感）
- 動作時、運動時の痛み
- 下半身の痛み
- 下半身のシビレ
- 指先の不快感
- 指先のシビレ
などがあります。
中でも運動時や動作時のお尻や太ももにかけての痛みを感じる。
椅子に座ったりする時にお尻が圧迫されると激痛が走るなどもあります。
また坐骨神経痛になったことがある人への質問で、灼熱感というものが挙げられました。
お尻や太ももが焼けるように熱く感じる。
これは神経への刺激が強くなり感覚異常を起こしているからです。
坐骨神経痛を改善したい岡山市東区の方は知っておきましょう。
他の記事では坐骨神経痛に関する症状を細かく解説しています。
併せて読んでください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
坐骨神経痛の原因を知ろう
次に坐骨神経痛の原因について解説を行なっていきます。
坐骨神経痛の原因は坐骨神経が圧迫される事や、お尻の筋肉の過緊張にばかり目が行きがち。
これは原因として間違ってはいませんが、あくまでも結果的な原因。
根本原因は別にあります。
その鎖骨神経痛の根本原因とは、
骨盤の前傾角度が過剰になること
なのです。
骨盤が正常な角度で維持されていると特に問題はありません。
しかし日常生活の中で骨盤が前傾しやすくなる動作が反復されることで、徐々に正常な角度から過度に前傾した状態になってしまいます。
そうなると骨盤にある坐骨孔という穴が坐骨神経に触れるようになります。
さらに骨盤の前傾に伴ってお尻の筋肉（臀筋群）が坐骨神経に覆い被さるようになります。
最終的に坐骨神経が坐骨孔と臀筋群に圧迫されることで坐骨神経痛となるのです。
これは整形外科や病院ではよく知られている事です。
しかし整骨院や整体、鍼灸などではまだ知られていない事が多いです。
坐骨神経痛を改善したい岡山市東区の方々はこのことを知っておきましょう。
他の記事では坐骨神経痛に関する原因を細かく解説しています。
併せて読んでください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
坐骨神経痛を改善するにはどうしたらいい？
次に坐骨神経痛を改善するためにはどうしたら良いかを解説します。
先に言っておくと坐骨神経痛はお尻の筋肉を柔らかくするだけでは改善しません。
その理由が前の項で話した骨盤の前傾が根本原因だからです。
なので坐骨神経痛を改善するためには骨盤と背骨の歪みを整えることが必要です。
特に骨盤の可動域や動きを出していき、骨盤の前傾角度を徐々に正常範囲内に戻していきます。
その上で継続的に負担を受けていたお尻の筋肉や腰の筋肉の柔軟性を出していきます。
さらに股関節の可動域を上げていき、周囲の筋肉が過緊張を起こさないようにしていきます。
最後に腰とお尻、下半身の筋肉や関節の動きの連動性を高めていく。
ここまで徹底した施術を行わなければならない。
また運動療法などで神経の滑走性を高めることも効果的です。
現在、坐骨神経痛で悩まされていて筋肉を緩めるだけで改善していないという人は上記の事を行なってもらう。
またはこのような施術を行なってくれる所に行ってみてはいかがでしょうか？
坐骨神経痛を改善したい岡山市東区の方は知っておきましょう。
他の記事では坐骨神経痛の改善について詳しく解説しています。
併せて読んでください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
坐骨神経痛の改善について
坐骨神経痛を改善したい岡山市東区の方へメッセージ
最後に坐骨神経痛を改善したい岡山市東区の方々へのメッセージ。
坐骨神経痛は様々な症状の総称であり、症状の強さは人によって違います。
症状が強い場合、精神的にダメージを負うこともある不調です。
日常生活がままならない。
やりたい事をできなくなり、諦めている。
こんな方々がいらっしゃると思います。
しかし決して悲観的になる必要はございません。
坐骨神経痛は適切な施術を行なっていく事で改善に向かいやすい不調です。
まずは出来ることから取り組んでいき焦らず確実に改善させていきましょう。
一心整骨院西大寺松崎院は岡山市東区で坐骨神経痛の改善を行なっています。
坐骨神経痛を改善したい岡山市東区の方は一心整骨院西大寺松崎院へご相談ください。
院情報
院名
＜一心整骨院西大寺松崎院＞
〒704-8174
岡山県岡山市東区松新町21-2
☎︎086-942-7999
医師や専門家だけじゃない。
芸能人やインフルエンサーも推薦する整骨院です。
岡山市東区の店舗になります。
この店舗は2018年4月に開院した本院です。
そして、一心整骨院グループの旗艦店となっています。
グループ院の中でも、大型店舗で施術ベッドが７台設置してあります。
またグループ全体で年間20,000人以上の施術実績があります。
施術形態
＜予約優先制＞
予約を取られているお客様の施術を優先しております。
ご予約は電話、メール、ラインなどから取ることが可能となっています。
また、直接来院されてご予約を取ることも可能です。
初回施術はカウンセリングや検査も含め１時間頂いております。
２回目からは３０分の施術時間を頂いております。
＜当日予約可能＞
当院は当日のご予約も可能となっています。
お電話で問い合わせを頂くとスムーズなご案内が可能です。
メールやLINEでは24時間メッセージを受け付けております。
また、直接来院されてご予約を取ることも可能です。
お手洗い
男女別のトイレとなっています。
男性用トイレ ２箇所 完備
全て洋式のものになります。
また、手拭きは使い捨てのタオルペーパーを用意しております。
女性用トイレ ２箇所 完備
全て洋式のものになります。
また、手拭きは使い捨てのタオルペーパーを用意しております。
男女両方とも、衛生面に十分配慮しておりますのでご安心ください。
駐車場
＜敷地内駐車場あり １０台＞
敷地内駐車場が１０台分あります。
また、全て無料で使用いただけます。
＜第二駐車場 ３台＞
近隣駐車場です。
詳しくはスタッフにお問い合わせください。
お問い合わせ方法
TEL
０８６ー９４２−７９９９
メール
matsuzaki@issin-seikotsu.com
LINE
